【30代★初マタ】平日ワンオペ。私が里帰りしないと決めた理由。

産後からあっという間

育休中は、あっという間に1日1日が過ぎて、乳腺炎で助産院通いの２ヶ月〜4ヶ月。やっとおっぱいが軌道に乗ってきたと思うと、夜泣きで寝不足の５ヶ月〜７ヶ月。

 

子どもの成長を感じ嬉しい気持ちはあるけれど、寝不足で旦那さんにイライラしたり落ち込んだり、ホルモンバランスは崩れまくり。さらに肌荒れにととにかくボロボロでした。

ワンオペ育児

平日はワンオペ育児。休日も旦那さんは遊びに出かけたりと、1人で見る時間は多かった。子どもとの時間って本当に幸せだけれど、ママも1人の時間ってとっても大切！だなと子育てをして心から感じる毎日。

親に頼れるなら頼る！シッターや制度があるならそれに頼る！それも分かってはいるけど、私は頼れないタイプで…結局1人で抱え込んで爆発しちゃう💥笑

上手く頼り方が分からないのもあるし、精神的にもシンドイ時に、嫌なことを言われたくない。って産後から必死で頑張ってきた。

今もだけどお風呂もゆっくり浸かったのなんていつ？ご飯をゆっくり食べた日はある？って思うくらい毎日がバタバタで今日何したか思い出せないことも多い笑。

涙が出た日

毎日バタバタで心休まる時がなくって、ある日、家族の集まりの時に皆の食事の時間に合わせると授乳するタイミングや、寝かしつける時間が重なってグズグズしちゃうから…

早めに食べたいな！と、思ったけどみんなのタイミングも合わず…結局グズグズの時間とご飯の時間が重なって、寝かしつけしたりしてるとご飯の時間は終わった後で、

その頃には私自身もヘトヘトで食べる気もなくなって、なんかふとその時虚しくって。。涙が出たんだよね。こっそり涙を流したな〜笑。

それでも頼らなかった理由は、まだ親も現役で働いてるのもあって、妊娠中に忙しい！と電話越しに電話を切られた事もあって、自分のメンタルを守るためにも、その時に里帰りしない！って決めたの。

頼ると誰しも少なからず小言や、口出ししたくなるものだと思ってるから、親や親戚とも程よい距離感でいることが精神的に私は安定できた理由かなと思う。

結果、私はそれでよかったな〜って思う！

ママ自身のケアが大切

とにかく毎日が全力。必死。小さな命を守る責任感と、どこか緊張感があって、ママが休まる日なんてない様なもので、

あっという間にすぎる日々。その中で同じような人を見ると私だけじゃないんだなと思えるし、だからってもっと頑張ろ！とかじゃなくって、もう少しゆる〜く、力抜いて良いのかな〜！

って頑張ってる自分を労ったり、自分自身のケアを大切にしたり、ご褒美に甘いもの食べたり。少し自分を甘やかす方法を見つける事を大事に出来るようになってきた♡